Penne mit Curry und Kokosmilch
Temps
26 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und Penne 10-12 Minuten bis al dente kochen.
12 min
- 2
Inzwischen die Zwiebel fein hacken und sie in dem Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten.
4 min
- 3
Curry-Pulver zur Zwiebel geben, gut verrühren und 1 Minute kochen lassen, damit sich die Aromen entfalten.
1 min
- 4
Kokosmilch und Wasser eingießen, gut vermischen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
5 min
- 5
Penne abtropfen lassen und zur Curry-Soße geben, vorsichtig vermengen.
1 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen und heiß servieren.
1 min
