Penne mit Curry-Sahnesoße und Gemüse

Penne mit Curry-Sahnesoße und Gemüse 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-5

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanweisung kochen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Möhren und Sellerie in feine Scheiben schneiden.

    5 min

  3. 3

    In einer Pfanne die Butter schmelzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.

    3 min

  4. 4

    Das Curry hinzufügen, gut vermischen, dann das Wasser dazugießen. 4 Minuten köcheln lassen.

    4 min

  5. 5

    Die Penne abseihen und mit der Soße vermischen. Würzen und servieren.

    2 min

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