Penne mit Curry-Gemüse-Sauce

Penne mit Curry-Gemüse-Sauce 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Möhren und Sellerie würfeln.

    5 min

  3. 3

    Die Penne zum kochenden Wasser hinzufügen und 10 Minuten garen.

    10 min

  4. 4

    Die Butter in einer Pfanne zerlassen und das Gemüse mit dem Curry 5 Minuten anbraten.

    5 min

  5. 5

    Die Nudeln abgießen und in die Pfanne mit dem Gemüse geben, gut vermischen und würzen.

    5 min

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