Penne mit Creme und Gruyère mit Schinken

Penne mit Creme und Gruyère mit Schinken 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

37

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

26 gProtéines
22 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser aufkochen und die Penne nach Anleitung kochen.

    12 min

  2. 2

    Schinken in kleine Würfel schneiden. Butter in einer Pfanne zerlassen.

    3 min

  3. 3

    Crème fraîche und Schinken hinzufügen. 2 Minuten erhitzen lassen.

    2 min

  4. 4

    Den geriebenen Gruyère hinzufügen und gut verrühren, bis alles geschmolzen ist.

    1 min

  5. 5

    Nudeln abgießen und mit der Sauce vermischen. Würzen und servieren.

    2 min

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