Name: Penne-Brokkoli-Auflauf
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Französisch
Ingredients: 250 g Penne; 200 ml Crème fraîche; 100 g Gruyère; 2 Stangen Staudensellerie; 1 Stück Karotten; à volonté Prise Salz; à volonté Prise Pfeffer; 10 g Butter

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7 €

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

22 gProtéines

14 gLipides

54 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

3pers.

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

1
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
3 min
2
Die Penne in kochendem Salzwasser 10 Minuten kochen, dann abgießen.
10 min
3
Sellerie und Karotten fein schneiden und mit der Crème fraîche zu den Penne geben.
5 min
4
Die Mischung in eine gebutterte Form geben, mit geriebenem Gruyère bedecken und 10 Minuten im Ofen gratinieren.
10 min