Penne-Auflauf mit Tomaten und Gruyère

Penne-Auflauf mit Tomaten und Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

3pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Die Penne in kochendem Salzwasser garen und leicht abtropfen lassen (etwas Wasser behalten).

    10 min

  3. 3

    Die abgetropften Penne mit der Tomatensauce und der Butter vermischen.

    2 min

  4. 4

    In eine gebutterte Auflaufform geben.

    2 min

  5. 5

    Großzügig mit geriebenem Gruyère bedecken.

    2 min

  6. 6

    15 bis 20 Minuten im Ofen backen, bis der Käse goldbraun und knusprig ist.

    18 min

Tu pourrais aussi aimer

Penne-Auflauf mit Tomaten und Gruyère | YUZU