Penne-Auflauf mit Tomaten und Gruyère
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Penne nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen.
10 min
- 2
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
- 3
Die Tomaten in Stücke schneiden und zusammen mit den gekochten Penne in eine Auflaufform geben.
3 min
- 4
Mit geriebenem Gruyère und Butterflocken bestreuen.
2 min
- 5
15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und sprudelnd ist.
15 min
