Penne-Auflauf mit Käse und Tomaten
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Ofen auf 180°C vorheizen.
- 2
Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanweisung al dente garen.
12 min
- 3
Penne abtropfen lassen und in eine gebutterte Auflaufform geben.
2 min
- 4
Tomatensauce über die Nudeln gießen, in Scheiben geschnittene Tomaten hinzufügen und vorsichtig vermischen.
2 min
- 5
Comté und Gruyère reiben und großzügig über den Auflauf verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
- 6
15 Minuten backen, bis der Käse golden ist und der Auflauf brodelt.
15 min
