Pastéis de Nata

Pastéis de Nata 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~3-5

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

220 kcal

par portion

3 gProtéines
12 gLipides
28 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

6pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Ofen auf 220°C vorheizen. Muffinform einfetten.

    2 min

  2. 2

    Blätterteig ausrollen, in Quadrate schneiden und locker um die Mulden der Form wickeln.

    5 min

  3. 3

    Milch und Schmand zum Kochen bringen. Eigelbe mit Zucker schaumig schlagen, Mehl und Vanille hinzufügen.

    4 min

  4. 4

    Heiße Milch langsam zu den Eigelben gießen, dabei ständig rühren. Durch ein Sieb passieren.

    3 min

  5. 5

    Creme in die Förmchen gießen, 15-18 Minuten backen bis golden.

    18 min

  6. 6

    Aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen, mit vermischtem Zucker und Zimt bestreuen.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer

Pastéis de Nata | YUZU