Pasta mit Tomatensauce und Zucchini

Pasta mit Tomatensauce und Zucchini 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    8 min

  2. 2

    Zucchini in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  3. 3

    Zucchini in der Pfanne mit Olivenöl 3 Minuten anbraten.

    3 min

  4. 4

    Tomatensauce hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  5. 5

    Pasta nach Packungsanleitung kochen und abtropfen lassen.

    10 min

  6. 6

    Pasta und Sauce vermischen, würzen und heiß servieren.

    2 min

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