Pasta mit Tomaten und Avocados

Pasta mit Tomaten und Avocados 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.

    8 min

  2. 2

    Farfalle nach Packungsanleitung kochen (etwa 11-12 Minuten).

    12 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit Tomatensauce in einer Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen.

    5 min

  4. 4

    Avocados halbieren, Stein entfernen und Fruchtfleisch würfeln.

    2 min

  5. 5

    Pasta abgießen und in die Pfanne mit Tomatensauce geben. Verrühren.

    1 min

  6. 6

    Avocados vorsichtig hinzufügen, salzen und pfeffern. In Schüsseln verteilen und Comté darüber reiben.

    1 min

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