
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Einen Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.
8 min
Farfalle nach Packungsanleitung kochen (etwa 11-12 Minuten).
12 min
In der Zwischenzeit Tomatensauce in einer Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen.
5 min
Avocados halbieren, Stein entfernen und Fruchtfleisch würfeln.
2 min
Pasta abgießen und in die Pfanne mit Tomatensauce geben. Verrühren.
1 min
Avocados vorsichtig hinzufügen, salzen und pfeffern. In Schüsseln verteilen und Comté darüber reiben.
1 min