
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Abnehmen als Ziel?
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Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.
10 min
In der Zwischenzeit den Thunfisch abtropfen lassen und in einer Schüssel mit den Oliven und dem Olivenöl vermischen.
2 min
Die Pasta abgießen und in die Schüssel mit der Thunfisch-Oliven-Mischung geben. Gut vermischen und abschmecken.
2 min