Pasta mit Schinken und Brokkoli

Name: Pasta mit Schinken und Brokkoli
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 250 g Pasta; 300 g Brokkoli; 150 g Schinken; 30 g Butter; 50 g Parmesan; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

1
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung kochen.
10 min
2
In einem anderen Topf den Brokkoli 5-7 Minuten in kochendem Wasser garen, bis er zart ist.
7 min
3
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
4
Die Pasta und den Brokkoli abgießen. In dem Pastatopf die Butter bei niedriger Hitze schmelzen.
1 min
5
Die Pasta, den Brokkoli und den Schinken hinzufügen. Alles gut vermischen, den geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer hinzufügen.
2 min