
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Penne hinzufügen und 10–12 Minuten kochen.
12 min
Inzwischen Möhre schälen und in feinen Julienne schneiden.
3 min
Möhren in der Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.
5 min
Oliven in die Pfanne geben und verrühren. Pasta abgießen und hinzufügen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermischen und heiß servieren.
1 min