Pasta mit Oliven und Möhren

Pasta mit Oliven und Möhren 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
8 gLipides
62 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Penne hinzufügen und 10–12 Minuten kochen.

    12 min

  2. 2

    Inzwischen Möhre schälen und in feinen Julienne schneiden.

    3 min

  3. 3

    Möhren in der Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.

    5 min

  4. 4

    Oliven in die Pfanne geben und verrühren. Pasta abgießen und hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermischen und heiß servieren.

    1 min

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