Pasta mit Öl und Knoblauch (Aglio e Olio)

Pasta mit Öl und Knoblauch (Aglio e Olio) 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
15 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das gesalzene Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Währenddessen den Knoblauch fein hacken und bei niedriger Temperatur in Olivenöl in der Pfanne anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Spaghetti al dente garen (etwa 8-10 Minuten).

    9 min

  4. 4

    Die Pasta abseihen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben. Gut vermischen.

    1 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

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