Pasta mit Linsen und Schinken
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Wasser zum Kochen bringen. Linsen hinzufügen und 15 Minuten kochen.
15 min
- 2
In der Zwischenzeit Pasta in einem anderen Topf nach Packungsanleitung kochen.
10 min
- 3
Schinken in Würfel schneiden.
3 min
- 4
In einer Pfanne Öl erhitzen und Schinken mit den gekochten Linsen hinzufügen.
3 min
- 5
Abgetropfte Pasta hinzufügen, vermischen, salzen und pfeffern. Heiß servieren.
2 min
