Pasta mit Huhn und Oliven

Pasta mit Huhn und Oliven 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

38 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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4pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    Hähnchen in Würfel schneiden und in heißem Öl in der Pfanne bräunen.

    8 min

  3. 3

    Oliven zum Hähnchen hinzufügen und vorsichtig vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die gekochte Pasta mit dem Hähnchen und den Oliven vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    1 min

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