
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Die Pasta hinzufügen und nach Packungsanleitung kochen (8-10 Min).
10 min
In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Den Gruyère grob reiben.
2 min
Die Pasta abgießen, zurück in den Topf geben und mit Butter, Schinken und Gruyère vermischen.
2 min
Bei niedriger Hitze verrühren, bis der Käse schmilzt. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
1 min