Name: Pasta mit Gruyère und Brokkoli
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Pasta; 250 g Brokkoli; 80 g Gruyère; 30 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

2pers.

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung kochen.
10 min
2
In der Zwischenzeit den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und ihn in einer Pfanne mit etwas Butter 5–7 Minuten anbraten.
7 min
3
Die Pasta abgießen und mit dem Brokkoli vermischen. Die restliche Butter und den geriebenen Gruyère hinzufügen und gut vermengen.
3 min
4
Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.