Pasta mit Gruyère und Brokkoli

Pasta mit Gruyère und Brokkoli 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und 8 Minuten zusammen mit der Pasta kochen.

    8 min

  3. 3

    Die Pasta und den Brokkoli abgießen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen.

    1 min

  4. 4

    Die heiße Pasta mit Butter und geriebenem Gruyère vermengen, bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

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