
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.
5 min
Das Hähnchen klein würfeln und die Karotten in dünne Stäbchen schneiden.
3 min
Das Hähnchen 5 Minuten in einer Pfanne mit Butter anbraten, dann die Karotten hinzufügen.
7 min
Mit Curry bestreuen, rühren und 3 Minuten kochen lassen.
3 min
Die Pasta zum kochenden Wasser hinzufügen und nach Paketanleitung garen.
10 min
Die Pasta abgießen und mit dem Hähnchen und der Currysoße vermischen.
2 min