
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Anleitung garen.
10 min
Das Hähnchen in Stücke schneiden und in der Pfanne mit Butter 5 Minuten anbraten.
5 min
Das Curry hinzufügen, salzen und pfeffern. 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
Die Pasta abgießen und in die Pfanne mit dem Hähnchen geben. Alles gut vermischen.
2 min