Pasta mit Curry und Hähnchen

Pasta mit Curry und Hähnchen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Anleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Das Hähnchen in Stücke schneiden und in der Pfanne mit Butter 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Das Curry hinzufügen, salzen und pfeffern. 3 Minuten köcheln lassen.

    3 min

  4. 4

    Die Pasta abgießen und in die Pfanne mit dem Hähnchen geben. Alles gut vermischen.

    2 min

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