
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Pasta in Salzwasser kochen, wie angegeben garen, dann abtropfen.
10 min
Butter in einer Pfanne schmelzen, Beeren in Stücken hinzufügen und sanft garen lassen.
4 min
Pasta mit Beeren vermengen, geriebenem Gruyère hinzufügen, salzen und pfeffern.
2 min
In eine Auflaufform geben und 5 Minuten bei 180°C überbacken.
5 min