
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
10 min
Knoblauch fein hacken.
2 min
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch bei schwacher Hitze anbraten, bis er golden ist.
3 min
Spaghetti im kochenden Wasser nach Packungsanleitung garen.
10 min
Nudeln abgießen und mit dem Knoblauch und Öl in der Pfanne vermischen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.