Pasta Aglio e Olio

Pasta Aglio e Olio 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken.

    2 min

  3. 3

    Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen.

    2 min

  4. 4

    Den Knoblauch leicht rösten, ohne ihn zu verbrennen, dann die abgetropfte Pasta in die Pfanne geben.

    2 min

  5. 5

    Gut vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

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