Osso Buco

Osso Buco 

Temps

110 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

16

Budget

~28-38

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Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

45 gProtéines
16 gLipides
12 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 160°C vorheizen. Die Kalbshaxenscheiben leicht mit Mehl bestäuben.

    5 min

  2. 2

    Die Kalbshaxenscheiben bei hoher Hitze in Öl von jeder Seite anbraten. Beiseitestellen.

    10 min

  3. 3

    Das klein geschnittene Gemüse (Möhren, Sellerie, Zwiebel, Knoblauch) 5 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Mit Weißwein ablöschen und auf die Hälfte reduzieren lassen.

    5 min

  5. 5

    Die geschälten Tomaten und die Brühe hinzufügen und die Kalbshaxenscheiben zurückgeben.

    2 min

  6. 6

    Thymian und Lorbeerblatt hinzufügen. Zudecken und 90 Minuten im Ofen garen.

    90 min

  7. 7

    Die Gremolata zubereiten: Petersilie, gehackten Knoblauch und Zitronenschale vermischen.

    3 min

  8. 8

    Die Kalbshaxenscheiben mit der Sauce servieren und mit Gremolata bestreuen.

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