
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen für die Nudeln.
10 min
In der Zwischenzeit die Zucchini in kleine Würfel schneiden.
5 min
Die Zucchini in einer Pfanne mit Olivenöl 5 Minuten anbraten.
5 min
Die Tomatensauce zur Zucchini in die Pfanne geben und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Die Nudeln nach Paketanweisung kochen, abgießen und mit der Sauce vermischen.
Heiß servieren und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.