Nudeln mit Tomaten und Comté-Käse

Nudeln mit Tomaten und Comté-Käse 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne 10 Minuten garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Tomaten in Würfel schneiden und sie in der Pfanne mit Olivenöl 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Die Penne abseihen und mit der Tomatensauce vermischen.

    2 min

  4. 4

    In eine ofenfeste Form geben, den Comté darüber reiben und 5 Minuten bei 200°C überbacken.

    5 min

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