
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Anleitung kochen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
Die Butter schmelzen, den Schinken und die Sahne hinzufügen und langsam erwärmen.
4 min
Die Nudeln abgießen und in die Sauce geben, Frischkäse und Gruyère hinzufügen.
2 min
Die Nudeln würzen. Mit einem Salat an der Seite servieren.
2 min