Nudeln mit Linsen und Salat

Nudeln mit Linsen und Salat 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    3 min

  2. 2

    Linsen hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen.

    15 min

  3. 3

    Nudeln hinzufügen und weitere 10 Minuten garen, bis sie gar sind.

    10 min

  4. 4

    Alles abseihen und mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

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