Nudeln mit Linsen, Karotten und Spinat
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen für die Nudeln.
5 min
- 2
Inzwischen Karotten in feine Scheiben schneiden und Knoblauch hacken.
3 min
- 3
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Karotten 3 Minuten anbraten.
3 min
- 4
Stückige Tomaten und Linsen hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.
8 min
- 5
Nudeln nach Paketanleitung kochen (etwa 10-12 Minuten).
10 min
- 6
Frischen Spinat in die Sauce geben und umrühren, bis er zusammenfällt.
2 min
- 7
Nudeln abgießen und in die Sauce geben, gut vermischen.
2 min
- 8
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
1 min
