
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Koralllinsen hinzufügen und 8 Minuten garen.
8 min
Nudeln in den gleichen Topf geben und weitere 7 Minuten garen, bis sie weich sind.
7 min
Bei Bedarf abtropfen lassen, Olivenöl hinzufügen, salzen und pfeffern. Gut vermischen.
2 min