Nudeln mit Hühnchen und Oliven

Nudeln mit Hühnchen und Oliven 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

32 gProtéines
18 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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4pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Hühnchen in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl braten, würzen mit Salz und Pfeffer.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Spaghetti in kochendem Wasser nach Packungsangabe kochen.

    10 min

  3. 3

    Die Nudeln abtropfen lassen und mit dem gebratenen Hühnchen und den Oliven vermischen. 1 EL Olivenöl hinzufügen, vermengen und heiß servieren.

    5 min

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