
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und garen Sie die Penne nach Packungsanweisung.
12 min
Das Huhn in Würfel schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Huhn 10 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.
10 min
Die Oliven zum Huhn geben, mischen und 2 Minuten erhitzen.
2 min
Die Nudeln abgießen, in die Pfanne zum Huhn geben und alles gut vermengen. Würzen und heiß servieren.
1 min