
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Das Hähnchen in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl braten, bis es goldbraun ist (etwa 12 Minuten).
12 min
Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen (etwa 10-11 Minuten).
10 min
Die Oliven zum Hähnchen hinzufügen und vermischen.
1 min
Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne mit Hähnchen und Oliven geben. Vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min