
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
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Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5-6 Minuten im Dampf oder kochendem Wasser garen.
6 min
Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen. Mit Butter und geriebener Gruyère vermischen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren.
1 min





