Nudeln mit Gruyère und Brokkoli

Nudeln mit Gruyère und Brokkoli 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Brokkoli in kleine Röschen teilen und 5-6 Minuten im Dampf oder kochendem Wasser garen.

    6 min

  3. 3

    Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen. Mit Butter und geriebener Gruyère vermischen.

    2 min

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren.

    1 min

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