Nudeln mit Brokkoli und Blumenkohl in Sahnesauce
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
- 2
Inzwischen Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen schneiden.
5 min
- 3
In einer Pfanne die Butter schmelzen und das Gemüse hinzufügen. 8 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
8 min
- 4
Die Kokosmilch in die Pfanne gießen, umrühren und 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
- 5
Die Nudeln abtropfen lassen und zur Sauce geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
2 min
