Nudeln Gratin mit Schinken und Gruyère

Nudeln Gratin mit Schinken und Gruyère 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Abnehmen als Ziel?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

18 gProtéines
16 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Penne im Salzwasser nach Packungsangabe al dente kochen.

    10 min

  2. 2

    Für die Béchamelsoße die Butter schmelzen, das Mehl hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren kochen, dann die Milch poco a poco unter ständigem Rühren einrühren.

    5 min

  3. 3

    Die Béchamelsoße mit Salz und Pfeffer würzen, die Hälfte des geriebenen Gruyère hinzufügen und vermischen.

    1 min

  4. 4

    Die Penne abtropfen lassen und mit der Béchamelsoße und in Würfel geschnittenem Schinken vermischen.

    2 min

  5. 5

    In eine Gratinform füllen, mit dem restlichen Gruyère bestreuen und bei 200°C etwa 12 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.

    12 min

Tu pourrais aussi aimer

Nudeln Gratin mit Schinken und Gruyère | YUZU