Nudelauflauf mit Zucchini und Mozzarella

Name: Nudelauflauf mit Zucchini und Mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 250 g Penne; 300 g Zucchini; 150 g Mozzarella gerieben; 200 g Passierte Tomaten; 1 mittel Zwiebel; 2 Zehe Knoblauch; 2 EL Öl; à volonté Prise Salz; à volonté Prise Pfeffer

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

16 gProtéines

14 gLipides

60 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

3pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

1
Backofen auf 190°C vorheizen.
5 min
2
Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanleitung garen (ca. 10–12 Minuten). Abgießen.
12 min
3
Zucchini in kleine Würfel schneiden und Zwiebel fein hacken.
5 min
4
Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten in Öl in einer Pfanne braten.
2 min
5
Zucchini-Würfel hinzufügen und 5–6 Minuten braten.
6 min
6
Passierte Tomaten hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
7
Penne mit der Sauce vermischen und in eine ofenfeste Form geben.
2 min
8
Reichlich geriebene Mozzarella darüber streuen und 12–15 Minuten backen, bis der Käse golden ist.
14 min