Nudelauflauf mit Thunfisch und Sahne

Nudelauflauf mit Thunfisch und Sahne 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

28 gProtéines
24 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Penne in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen und abtropfen lassen.

    12 min

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.

    2 min

  3. 3

    In einer Pfanne Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten in Olivenöl anbraten.

    2 min

  4. 4

    Den abgetropften Thunfisch hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.

    1 min

  5. 5

    Die Crème fraîche hinzugießen, salzen und pfeffern. 3 Minuten köcheln lassen.

    3 min

  6. 6

    Die Penne mit der Thunfisch-Sahne-Sauce in einer Auflaufform vermischen. Mit geriebenem Gruyère bestreuen.

    2 min

  7. 7

    10 Minuten bei 200°C backen, bis der Auflauf goldbraun ist.

    10 min

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