
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Die Nudeln in einem Topf mit Salzwasser kochen, bis sie al dente sind (8 Minuten).
8 min
Den Schinken in kleine Stücke schneiden.
2 min
Die Nudeln abgießen und in eine Auflaufform geben.
1 min
Den Schinken, die Butter, die geriebenen Käsesorten, Salz und Pfeffer hinzufügen und vermischen.
2 min
In den Ofen schieben und 15 Minuten backen, bis der Auflauf goldbraun ist.
15 min