
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-5 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
5 min
Die Penne nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
12 min
Die Karotten klein würfeln und in der Pfanne mit Olivenöl 5 Minuten anbraten.
7 min
Die Penne mit den Karotten, Oliven und Creme fraîche in einer Schüssel vermischen.
2 min
Die Mischung in eine gebutterte Form gießen und mit geriebener Gruyère bestreuen.
2 min
12–15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
15 min
Aus dem Ofen nehmen und 2 Minuten ruhen lassen vor dem Servieren.
2 min