
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Backofen auf 180°C vorheizen.
5 min
Die Farfalle al dente in gesalzenem kochendem Wasser kochen und dann abtropfen lassen.
10 min
Die Tomaten und den Sellerie in kleine Stücke schneiden.
5 min
In einer Auflaufform die Nudeln, Tomaten, Sellerie, Tomatensauce und Olivenöl vermischen.
2 min
Mit geriebener Gruyère bestreuen und kleine Butterstückchen hinzufügen.
1 min
15-20 Minuten im Ofen backen, bis der Käse golden ist.
18 min