Nudel-Schinken-Gratin mit Gruyère

Nudel-Schinken-Gratin mit Gruyère 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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4pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Die Nudeln in gesalzenem, kochendem Wasser nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  3. 3

    Die Nudeln abgießen und mit Butter, gewürfeltem Schinken und 100g Gruyère vermischen.

    3 min

  4. 4

    Die Mischung in eine Auflaufform gießen und mit dem restlichen Gruyère bestreuen.

    2 min

  5. 5

    10 Minuten in den Ofen schieben, bis der Käse goldbraun und gratiniert ist.

    10 min

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