Linsen- und Spinatsuppe
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Karotten und Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden
5 min
- 2
Karotten- und Sellerierwürfel in einer Pfanne mit Öl 3 Minuten anbraten
3 min
- 3
Linsen und Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren
2 min
- 4
15 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind
15 min
- 5
Frischen Spinat hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen
5 min
- 6
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren
