Lachs-Carpaccio auf italienische Art

Lachs-Carpaccio auf italienische Art 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~7-12

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

28 gProtéines
20 gLipides
4 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Das Lachsfilet 20 Minuten ins Gefrierfach legen, um das Schneiden zu erleichtern. Danach mit einem scharfen Messer in hauchdünne Scheiben schneiden.

    8 min

  2. 2

    Die Lachsscheiben rosettenförmig auf den Tellern anrichten. Rucola waschen und trockenschleudern.

    4 min

  3. 3

    Den Lachs mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln. Mit Rucola und Kapern garnieren. Kräftig pfeffern und servieren.

    3 min

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