Kubanisches Picadillo

Kubanisches Picadillo 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

12

Budget

~10-16

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

38 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den weißen Reis in Salzwasser garen.

    18 min

  2. 2

    Das Gehackte in Öl anbraten, bis es braun ist.

    5 min

  3. 3

    Zwiebeln, Knoblauch, Möhren und Paprika hinzufügen und 3 Minuten anbraten.

    3 min

  4. 4

    Tomaten, Rosinen und Gewürze hinzufügen und 12 Minuten schmoren lassen.

    12 min

  5. 5

    Die Eier in der Pfanne braten.

    3 min

  6. 6

    Das Picadillo auf dem Reis anrichten und jede Portion mit einem Spiegelei toppen.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Kubanisches Picadillo | YUZU