
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln waschen und schälen. In regelmäßige Stäbchen schneiden und 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
10 min
Nüsse im Mixer grob hacken. Mit Mehl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
3 min
Öl in der Pfanne auf 170°C erhitzen. Getrocknete Kartoffeln hineingeben und 15 Minuten bis zur halben Gare kochen.
15 min
Pommes abtropfen lassen und schnell mit der Nuss-Mehl-Mischung vermengen.
2 min
Zurück in die Pfanne für 8 Minuten, bis eine goldbraune, knusprige Kruste entsteht.
8 min