
Temps
50 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 180°C vorheizen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
10 min
Nüsse im Mixer zerkleinern, bis eine grobe Textur entsteht.
3 min
In einem Topf Butter schmelzen und mit Mehl bestäuben, umrühren, um eine helle Mehlschwitze zu bilden.
2 min
Wasser schrittweise einrühren, bis eine glatte und gleichmäßige Sauce entsteht.
3 min
Sauce mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffelscheiben und gemahlene Nüsse hinzufügen.
2 min
Mischung in eine Gratinform gießen und 35 Minuten bis zur goldbraunen Färbung backen.
35 min