
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.
8 min
Pilze reinigen und hacken.
3 min
Butter in einem Topf zerlassen, alle Gemüsesorten hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
2 min
Wasser hinzugießen, zum Kochen bringen und dann 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
20 min
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß als Suppe servieren oder pürieren, um eine cremigere Konsistenz zu erreichen.
2 min